Gluck finden : "Ich will endlich ankommen..." - Wie du dich aktiv fur ein gluckliches Leben im Hier und Jetzt entscheidest

Daruber, was es bedeutet, glucklich zu sein, haben sich schon seit Jahrtausenden die groen Denker den Kopf zerbrochen. Doch eine einheitliche Definition, was Gluck bedeutet, existiert immer noch nicht. In den USA wird seit 1972 mit dem „General Social Survey" regelmaig eine Statistik erstellt, die versucht, dem personlichen Glucksbegriff auf die Spur zu kommen:Die Statistik zeigt, dass Geld alleine nicht glucklich macht. Zwar wirkt sich Armut negativ auf die Lebensqualitat aus, doch Groverdiener sind kaum glucklicher als alle anderen. ,Insgesamt sagt die Statistik aus, dass 50 % unseres Gluckes auf genetische Veranlagung zuruckzufuhren sind, 10 % machen die Gene aus und fur die restlichen 40 % gilt: Der Mensch ist tatsachlich seines eigenen Gluckes Schmied.,Die Statistik spricht eine einfache Sprache: Ob wir glucklich sind oder nicht liegt zum groten Teil an uns selbst und unserer Einstellung zum Leben.Gluck ist also eine Sache, fur die wir uns aktiv entscheiden konnen.Niemand wei das besser als Autorin Stefanie Lorenz. Sie hat sich einst selbst aus einer Lebensfuhrung befreit, die nicht zu ihr passte. Heute coacht sie mit viel Liebe und Achtsamkeit Menschen auf dem Weg zu ihrem personlichen Gluck.Mit ihrem neuen Buch „Ich will endlich ankommen..." macht sie diesen Pfad, den schon viele erfolgreich gegangen sind, einer breiten Leserschaft zuganglich. Wenn du auch Lust hast, endlich dein Lebensgluck zu suchen, zu finden und zu behalten, erwartet dich mit diesem Buch ein uberaus inspirierender Leitfaden.Freue dich auf die folgenden Themen:Was bedeutet es glucklich zu sein? Vergleiche deine Wunsche mit den Theorien aus der Glucksforschung und definiere dein eigenes Konzept. Plus: Diese Moglichkeiten hast du, auch in Krisensituationen deine Glucksspur nicht zu verlieren!,Bausteine fur ein gluckliches Leben: Gluck ist Arbeit, doch mit dieser Anleitung schaffst du es, Schritt fur Schritt die positive Wende herbeizufuhren.,Kennst du die Gluckskiller? Erfahre, warum Reue uber Vergangenes dich nicht weiterbringt, wie du deine inneren Grundsatze aufspuren kannst und warum Selbstliebe einer der wichtigsten Schlussel zum Gluck ist.,Glucklich sein ist in erster Linie eine Entscheidung. Doch lauern auf dem Weg zahlreiche Stolperfallen. Lies das dritte Kapitel und lerne, Storquellen zu identifizieren, dem inneren Schweinehund ade zu sagen und dich nicht mehr von jeder Katastrophe nach unten ziehen zu lassen. Lass dir zeigen, wie du deine personliche Glucksbrille aufsetzen kannst, um die Welt in einem neuen Kontext zu sehen.,Alle reden von Achtsamkeit, doch weit du, was es damit genau auf sich hat? Nach dieser Erlauterung der Achtsamkeit bleiben keine Fragen mehr offen und du weit genau, was du tun musst, um in Zukunft bewusst durchs Leben zu gehen!,Bist du schon im Flow? Nur wenn du im Fluss bist, kannst du dein Leben im Hier und Jetzt genieen. Entdecke verschiedene Techniken, mit denen du Leichtigkeit in dein Leben bringen kannst. Danach ist es dir moglich, Achtsamkeit auf Abruf herzustellen!,Toxische Kontakte: Nichts halt mehr ab vom Glucklichsein als vergiftete Beziehungen. Befolge diese Tipps, um gelassen auf deinem Weg zu bleiben und dich nicht von negativen Zeitgenossen irritieren zu lassen. ,Mochtest du auch mehr Gelassenheit, Freude und Zufriedenheit finden? Dann sichere dir jetzt dein Exemplar von „Ich will endlich ankommen..." und ziehe das Gluck in dein Leben!